Інформаційно-практична зустріч для педагогічних працівників на тему:«Панічні атаки: як розпізнати, що робити і як запобігти».
Сьогодні у ліцеї відбулася зустріч із представниками швейцарської гуманітарної неурядової організації Medair, яка понад 30 років допомагає людям у кризових ситуаціях у різних куточках світу 
.Місія Medair — рятувати життя, полегшувати страждання та відновлювати гідність тих, хто цього потребує.
Під час заходу фахівці провели інформаційно-практичну зустріч для педагогічних працівників на тему:«Панічні атаки: як розпізнати, що робити і як запобігти». 
Учасники отримали важливі знання про:
причини виникнення панічних атак та їхні симптоми;
відмінність між панічною атакою і звичайним хвилюванням;
алгоритм дій під час нападу тривоги;
методи самодопомоги й профілактики емоційного виснаження;
важливість підтримки колег і відкритого ставлення до теми психічного здоров’я.
Фахівці наголосили: турбота про себе — це не розкіш, а необхідність для збереження внутрішнього балансу й ефективного виконання професійних обов’язків.
Звернутись можна на гарячу лінію, щоб дізнатись який вид допомоги надають вашій громаді зараз, або залишити свій запит:
Гаряча лінія: 0 800 300 805
Telegram: @NHL1161
Щиро дякуємо команді Medair за професійну, відверту та надзвичайно корисну зустріч! Такі ініціативи допомагають нам не лише краще розуміти власні емоції, а й підтримувати одне одного в освітньому колективі.
#Medair #ПсихічнеЗдоров’я #ПідтримкаВчителя #МентальнеЗдоров’я #ПрофілактикаСтресу #ОсвітаЗТурботою #ТурботаПроСебе 
